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年齢は関係ない。今だからこそ「体を動かす」意味がある
年齢は関係ない。今だからこそ体を動かす意味がある 「もう若くないから…」「運動は若い人がやるもの」 そう思っていませんか?実はそれは大きな誤解です。 運動は若い人のためではなく、年齢を重ねた人ほど必要な習慣です。当道場で […]

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冬だからこそ当道場で動いて汗をかこう!
冬こそ体を動かす絶好のチャンス! 寒くなるとどうしても身体が縮こまり、運動量も減りがちです。「外が寒いから今日はいいかな…」とついサボりたくなる季節ですが、実は冬こそ運動を始めるベストタイミングなのをご存じですか? 冬に […]

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空手で礼儀と集中力が育つ!新大阪の空手道誠空会少年部
空手で礼儀と集中力が育つ!新大阪の空手道誠空会少年部 空手で伸びる!礼儀・集中力・自信――お子さまの未来を支える習いごと 「最近、ゲームやスマホばかりで運動不足が心配…」「落ち着きがなくて集中できない…」「優しい子だけど […]

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