エクササイズコース

大阪で空手の指導を行う当道場の女性エクササイズコースは、空手道の動き、特徴を活かしたダイエットクラスです。初心者の方を中心に指導いたします。
現在は10代～60代の方が通われており、その内の9割は全くの初心者です。

大阪にある当道場では、プロ選手を目指す方から初心者の方まで幅広く指導を行っておりますので、運動・スポーツの経験が無い方、体力に自信が無い方も安心して通っていただけます。
空手を通して楽しみながらエクササイズの効果を実感していただけるため、これまで様々なダイエットにチャレンジして成果が出なかった方にも当道場はおすすめです。
体験練習・見学は随時受け付けておりますので、ご要望の場合はお気軽に大阪の当道場までご連絡ください。

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見学・体験即日入会で入会金10,000円 OFF

※入会申込書は道場で記入いただきます。
※女性エクササイズコースには保険はありません。

空手は心と身体が鍛えられることはもちろん、稽古を通して健康的な身体を手に入れられます。
空手には「静」と「動」の方があり、それぞれを繰り返すことでダイエットに欠かせない有酸素運動の動きを取り入れるられます。

大阪にある当道場ではケガが無いよう細心の注意を払って指導を行っておりますので、格闘技に対してケガのイメージをお持ちの方も安心してお越しください。
楽しい稽古を通して理想の体型と強さを手に入れられるため、これまでご利用された方からはお喜びの声を多数いただいております。
本格的にシェイプアップしたいとお考えの場合は、当道場がご提供する女性エクササイズコースをご検討ください。